KENALI & DAN NIKMATI SEHAT

Ada dua nikmat yang sering kita abaikan,yang pertama nikmat waktu dan kedua nikmat sehat seseorang sering kali baru bisa memahami betapa arti penting sehat,justru saat dalam kondisi sakit,saat tida bisa melakukan aktifitas pekerjaan seperti biasa nya ini terjadi karena seringkali kesuksesan seseorang hanya di ukur dari beberapa materi yang dimiliki.akibatnya orang akan berusaha keras mendapatkan materi sebanyak mungkin beragam cara akan dilakukan tanpa memeperdulikan waktu dan kesehatan untuk menambah pundi-pundi materi yang dimilikinya.
Dalam keadaan sehat seseorang cenderung memaksa dirinya untukterus dan terus bekerja hingga akan lupa waktu untuk beristirahat tubuh juga memiliki dan memebutuhkan pengelolaan yang bijaksana,waktu istirahat untuk mengembalikan staminanya porsi dan jenis makanan yang tepat olah raga teratur dan terukur pengendaliaan sters dan sebagainya ketidakteraturan pola hidup sehari-hari terbukti telah membuat daya tahan tubuh cepat menurun.
Suatu fakta bahwa semakin tua,daya tahan tubuh akan semakin menurun dan 90% orang meninggal karena sakit namun perlu dipahami bahwa penyakit bukan kutukan tetapi merupakan akumulasi dari gaya hidup kita selama bertahun tahun dengan memahami bahasa tubuh kita akan tahu apa keinginan jasmani kita bahasa tubuh merupakan bahasa yang sangat mudah untuk dipahami mengapa haus,mengapa mengantuk,mengapam lapar,maengapa berkeringat,dan lain sebagainya dengan memahami kebutuhan tubuh kesehatan akan tetap prima yang artinya semakin panjang dan banyak mendapatkan kenikmatan