PENGENALAN AKUNTANSI INTERNASIONAL

NAMA : RINNA YUNITA
NPM : 21208065
KELAS : 4EB05

PENGENALAN AKUNTANSI INTERNASIONAL

A. Memahami sifat dan ruang lingkup akuntansi internasional

Apa itu Akuntansi Internasional?

Akuntansi Internasional dapat
dijelaskan pada tiga tingkat yang berbeda:
• Pengaruh pada akuntansi oleh kelompok-kelompok politik internasional seperti OECD, UN, dll
• Praktek-praktek akuntansi perusahaan dalam menanggapi kegiatan mereka sendiri bisnis internasional
• Perbedaan dalam standar akuntansi dan praktek antar negara.

Akuntansi domestik : sistem informasi memberikan informasi tentang perusahaan kepada pengguna bahwa informasi sebagai dasar untuk keputusan ekonomi.

Akuntansi internasional (didefinisikan) : sama seperti di atas kecuali bahwa perusahaan yang dilaporkan pada adalah sebuah perusahaan multinasional dengan operasi dan transaksi yang melintasi batas negara atau entitas dengan kewajiban pelaporan non-domestik pembaca.


B. Menjelaskan isu-isu akuntansi yang diciptakan oleh perdagangan internasional

Transaksi internasional, FDI dan Isu Akuntansi Terkait

Dijual kepada pelanggan asing
Pertemuan pertama Kebanyakan perusahaan 'dengan bisnis internasional terjadi sebagai penjualan ke pelanggan asing.
Seringkali, penjualan dilakukan secara kredit dan disepakati bahwa pelanggan asing akan membayar dalam mata uang sendiri (misalnya, peso Meksiko).

Dijual kepada pelanggan asing
Hal ini menimbulkan risiko valuta asing sebagai
nilai mata uang asing kemungkinan akan berubah dalam
kaitannya dengan mata uang negara perusahaan rumah
(misalnya, dolar U.S).

Dijual kepada pelanggan asing
Misalkan pada tanggal 1 Februari 2006, Joe Inc, AS
perusahaan, membuat penjualan dan barang kapal untuk Jose,
SA, pelanggan Meksiko, sebesar $ 100.000 (US).
Namun, disepakati bahwa Jose akan membayar dalam peso
pada tanggal 2 Maret 2006. Pertukaran (spot) pada tingkat
1 Februari 2006 adalah 10,00 peso per dolar AS.
Berapa banyak peso Jose setuju untuk membayar?

Dijual kepada pelanggan asing
Meskipun Jose SA setuju untuk membayar 1.000.000
peso ($ 100.000 x 10,00 peso / U.S. $), Joe, Inc
catatan penjualan (dalam dolar AS) pada tanggal 1 Februari
2006 sebagai berikut:
Dr Piutang (+) 100.000
Cr. Penjualan (+) 100.000
Dijual kepada pelanggan asing
Misalkan pada tanggal 2 Maret 2006, kurs spot untuk
peso adalah 11 peso / U.S. $). Joe Inc akan menerima
1.000.000 peso, yang sekarang berharga $ 90.909.
Joe membuat jurnal berikut:
Dr Kas (+) 90.909
Dr Rugi selisih kurs (+) 9091
Cr. Piutang 100.000
Investasi Asing Langsung (FDI) - terjadi ketika
perusahaan berinvestasi dalam operasi bisnis dalam
asing negara.
Ini merupakan alternatif untuk mengimpor kepada pelanggan dan / atau mengekspor dari pemasok
di negara asing.
Dua jenis FDI adalah Greenfield investasi dan akuisisi.

Investasi Asing Langsung (FDI)
Greenfield investasi - pembentukan
baru operasi di negara asing
Akuisisi - investasi dalam operasi yang ada
di negara asing.

FDI menciptakan dua isu utama:
• Kebutuhan untuk mengkonversi dari lokal ke US GAAP sejak pencatatan akuntansi biasanya disusun dengan menggunakan GAAP lokal.
• Kebutuhan untuk menerjemahkan dari mata uang lokal ke dolar AS sejak catatan akuntansi biasanya disusun dengan menggunakan mata uang lokal.

C. Jelaskan alasan untuk, dan isu-isu akuntansi yang terkait dengan, Investasi Asing Langsung

PENDAPATAN PAJAK INTERNASIONAL
• Pajak-penghasilan asing pemerintah asing akan pajak keuntungan perusahaan pada tarif yang berlaku.
• Pajak pendapatan AS - AS akan pajak asing berbasis pendapatan perusahaan.

International Transfer Pricing

• Transfer pricing - menetapkan harga atas barang dan jasa dipertukarkan antara divisi yang terpisah dalam perusahaan yang sama. Harga ini memiliki dampak langsung terhadap keuntungan dari divisi yang berbeda.
• Pertukaran ini tidak lengan panjang
transaksi, sehingga menimbulkan ke tertentu
masalah dalam konteks internasional:
Perpajakan - pemerintah di berbagai negara
sering meneliti transaksi untuk memastikan bahwa
keuntungan yang memadai telah didata di negara itu.
• Masalah evaluasi kinerja - sejauh manajer divisi dievaluasi berdasarkan keuntungan divisi, harga transfer mempengaruhi evaluasi kinerja manajer divisi.

Internasional Audit

Kedua auditor internal dan eksternal menghadapi
perbedaan yang timbul antara audit dalam
konteks internasional vs domestik. ini
meliputi:
Bahasa dan budaya perbedaan
Standar akuntansi yang berbeda (GAAP) dan standar audit (GaAs) yang berlaku umum Standar Audit

Cross-listing di Bursa Efek Luar Negeri
MNEs (Perusahaan multinasional) sering meningkatkan modal di luar negara asal mereka. Ketika sebuah perusahaan menawarkan sahamnya di bursa luar negeri asalnya, ini disebut sebagai Cross-properti.

Harmonisasi Standar Akuntansi Internasional
Gerakan internasional terhadap satu set aturan akuntansi di seluruh dunia disebut sebagai Harmonisasi.
Standar Akuntansi Internasional (IAS) dan US GAAP saat ini dua set yang paling penting dari akuntansi
aturan.

Perjanjian Norwalk
Diterbitkan pada tahun 2002.
Apakah janji kerjasama dalam penetapan standar antara Standar Akuntansi Internasional (IASB) dan Dewan Standar Akuntansi Keuangan (FASB).
Merupakan langkah signifikan terhadap harmonisasi internasional.

Ekonomi Global

Beberapa indikator menunjukkan tingkat
bisnis globalisasi:
• Perdagangan internasional - Pada tahun 2001 ekspor seluruh dunia mencapai $ 6 triliun. Antara 1987 dan 1999, eksportir AS meningkat sebesar 233% jumlahnya.
Investasi Langsung Asing - Antara 1982 dan 1999 arus masuk FDI di seluruh dunia meningkat dari $ 58000000000 untuk $ 865.000.000.000.
• Perusahaan multinasional (MNEs) - Perusahaan yang memiliki kantor pusat di satu negara dan beroperasi dalam satu atau lebih negara lain. Saat ini, MNEs account selama lebih dari seperempat dari Produk Domestik Bruto dunia (PDB).
• Pasar Modal International - Pada tahun 2001 ada 462 perusahaan mewakili 53 negara lintas terdaftar pada New York Stock Exchange (NYSE). Selain itu, lebih dari 60 perusahaan AS lintas yang terdaftar pada bursa asing

TUGAS AKUNTANSI INTERNASIONAL

NAMA : RINNA YUNITA
NPM : 21208065
KELAS : 4EB05

PENGENALAN AKUNTANSI INTERNASIONAL

A. Memahami sifat dan ruang lingkup akuntansi internasional

Apa itu Akuntansi Internasional?

Akuntansi Internasional dapat
dijelaskan pada tiga tingkat yang berbeda:
• Pengaruh pada akuntansi oleh kelompok-kelompok politik internasional seperti OECD, UN, dll
• Praktek-praktek akuntansi perusahaan dalam menanggapi kegiatan mereka sendiri bisnis internasional
• Perbedaan dalam standar akuntansi dan praktek antar negara.

Akuntansi domestik : sistem informasi memberikan informasi tentang perusahaan kepada pengguna bahwa informasi sebagai dasar untuk keputusan ekonomi.

Akuntansi internasional (didefinisikan) : sama seperti di atas kecuali bahwa perusahaan yang dilaporkan pada adalah sebuah perusahaan multinasional dengan operasi dan transaksi yang melintasi batas negara atau entitas dengan kewajiban pelaporan non-domestik pembaca.


B. Menjelaskan isu-isu akuntansi yang diciptakan oleh perdagangan internasional

Transaksi internasional, FDI dan Isu Akuntansi Terkait

Dijual kepada pelanggan asing
Pertemuan pertama Kebanyakan perusahaan 'dengan bisnis internasional terjadi sebagai penjualan ke pelanggan asing.
Seringkali, penjualan dilakukan secara kredit dan disepakati bahwa pelanggan asing akan membayar dalam mata uang sendiri (misalnya, peso Meksiko).

Dijual kepada pelanggan asing
Hal ini menimbulkan risiko valuta asing sebagai
nilai mata uang asing kemungkinan akan berubah dalam
kaitannya dengan mata uang negara perusahaan rumah
(misalnya, dolar U.S).

Dijual kepada pelanggan asing
Misalkan pada tanggal 1 Februari 2006, Joe Inc, AS
perusahaan, membuat penjualan dan barang kapal untuk Jose,
SA, pelanggan Meksiko, sebesar $ 100.000 (US).
Namun, disepakati bahwa Jose akan membayar dalam peso
pada tanggal 2 Maret 2006. Pertukaran (spot) pada tingkat
1 Februari 2006 adalah 10,00 peso per dolar AS.
Berapa banyak peso Jose setuju untuk membayar?

Dijual kepada pelanggan asing
Meskipun Jose SA setuju untuk membayar 1.000.000
peso ($ 100.000 x 10,00 peso / U.S. $), Joe, Inc
catatan penjualan (dalam dolar AS) pada tanggal 1 Februari
2006 sebagai berikut:
Dr Piutang (+) 100.000
Cr. Penjualan (+) 100.000
Dijual kepada pelanggan asing
Misalkan pada tanggal 2 Maret 2006, kurs spot untuk
peso adalah 11 peso / U.S. $). Joe Inc akan menerima
1.000.000 peso, yang sekarang berharga $ 90.909.
Joe membuat jurnal berikut:
Dr Kas (+) 90.909
Dr Rugi selisih kurs (+) 9091
Cr. Piutang 100.000
Investasi Asing Langsung (FDI) - terjadi ketika
perusahaan berinvestasi dalam operasi bisnis dalam
asing negara.
Ini merupakan alternatif untuk mengimpor kepada pelanggan dan / atau mengekspor dari pemasok
di negara asing.
Dua jenis FDI adalah Greenfield investasi dan akuisisi.

Investasi Asing Langsung (FDI)
Greenfield investasi - pembentukan
baru operasi di negara asing
Akuisisi - investasi dalam operasi yang ada
di negara asing.

FDI menciptakan dua isu utama:
• Kebutuhan untuk mengkonversi dari lokal ke US GAAP sejak pencatatan akuntansi biasanya disusun dengan menggunakan GAAP lokal.
• Kebutuhan untuk menerjemahkan dari mata uang lokal ke dolar AS sejak catatan akuntansi biasanya disusun dengan menggunakan mata uang lokal.

C. Jelaskan alasan untuk, dan isu-isu akuntansi yang terkait dengan, Investasi Asing Langsung

PENDAPATAN PAJAK INTERNASIONAL
• Pajak-penghasilan asing pemerintah asing akan pajak keuntungan perusahaan pada tarif yang berlaku.
• Pajak pendapatan AS - AS akan pajak asing berbasis pendapatan perusahaan.

International Transfer Pricing

• Transfer pricing - menetapkan harga atas barang dan jasa dipertukarkan antara divisi yang terpisah dalam perusahaan yang sama. Harga ini memiliki dampak langsung terhadap keuntungan dari divisi yang berbeda.
• Pertukaran ini tidak lengan panjang
transaksi, sehingga menimbulkan ke tertentu
masalah dalam konteks internasional:
Perpajakan - pemerintah di berbagai negara
sering meneliti transaksi untuk memastikan bahwa
keuntungan yang memadai telah didata di negara itu.
• Masalah evaluasi kinerja - sejauh manajer divisi dievaluasi berdasarkan keuntungan divisi, harga transfer mempengaruhi evaluasi kinerja manajer divisi.

Internasional Audit

Kedua auditor internal dan eksternal menghadapi
perbedaan yang timbul antara audit dalam
konteks internasional vs domestik. ini
meliputi:
Bahasa dan budaya perbedaan
Standar akuntansi yang berbeda (GAAP) dan standar audit (GaAs) yang berlaku umum Standar Audit

Cross-listing di Bursa Efek Luar Negeri
MNEs (Perusahaan multinasional) sering meningkatkan modal di luar negara asal mereka. Ketika sebuah perusahaan menawarkan sahamnya di bursa luar negeri asalnya, ini disebut sebagai Cross-properti.

Harmonisasi Standar Akuntansi Internasional
Gerakan internasional terhadap satu set aturan akuntansi di seluruh dunia disebut sebagai Harmonisasi.
Standar Akuntansi Internasional (IAS) dan US GAAP saat ini dua set yang paling penting dari akuntansi
aturan.

Perjanjian Norwalk
Diterbitkan pada tahun 2002.
Apakah janji kerjasama dalam penetapan standar antara Standar Akuntansi Internasional (IASB) dan Dewan Standar Akuntansi Keuangan (FASB).
Merupakan langkah signifikan terhadap harmonisasi internasional.

Ekonomi Global

Beberapa indikator menunjukkan tingkat
bisnis globalisasi:
• Perdagangan internasional - Pada tahun 2001 ekspor seluruh dunia mencapai $ 6 triliun. Antara 1987 dan 1999, eksportir AS meningkat sebesar 233% jumlahnya.
Investasi Langsung Asing - Antara 1982 dan 1999 arus masuk FDI di seluruh dunia meningkat dari $ 58000000000 untuk $ 865.000.000.000.
• Perusahaan multinasional (MNEs) - Perusahaan yang memiliki kantor pusat di satu negara dan beroperasi dalam satu atau lebih negara lain. Saat ini, MNEs account selama lebih dari seperempat dari Produk Domestik Bruto dunia (PDB).
• Pasar Modal International - Pada tahun 2001 ada 462 perusahaan mewakili 53 negara lintas terdaftar pada New York Stock Exchange (NYSE). Selain itu, lebih dari 60 perusahaan AS lintas yang terdaftar pada bursa asing

Artis korea yang beragama islam

Artis korea yang beragama islam

Sedikit artis korea yang beragama islam Artis korea yang beragama islam sangat sulit sekali ditemui, karena sebagian besar atau setengahnya dari rakyat korea tidak beragama dan yang setengahnya lagi adalah warga korea yang memiliki agama. Dari jumlah penduduk yang beragama, mayoritas atau 50% lebih telah memeluk agama Budha. Pendidikan agama di korea dianggap tidak terlalu penting sehingga pelajaran agama menjadi nomor yang kesekian untuk di ajarkan. Karena paham orang korea sepenuhnya adalah ekonomi, siapa yang berhasil dan memiliki perekonomian pribadi atau keluarga yang mapan atau kaya raya maka dianggap berhasil atau bahagia. Itulah yang memberikan alasan kenapa etos dan semangat kerja orang korea begitu tinggi. Termasuk artis korea pun dituntut akan pekerjaan di dalam dunia keartisannya yang begitu padat agar menghasilkan terutama bagi agency artis korea dan juga menguntungkan bagi bos besar rumah produksi dunia hiburan tempat artis korea tersebut bernaung.


Penduduk korea yang beragama 24.970.000 orang atau tepatnya sekitar 53,1% dari total penduduk korea, dan sisanya 46,9% tidak beragama. Ini berdasarkan sensus yang dilakukan pada tahun 2005. Sehingga dari data tersebut saja kita sudah bisa melihat bahwa artis korea yang beragama islam jarang sekali ada, karena dari penduduk korea yang beragama saja mayoritas beragama budha (22% dari 53,1%) dan sisanya adalah agama lain. Sedangkan jumlah muslim korea atau warga korea yang beragama islam sekitar 140.000 orang dari total jumlah penduduk korea yaitu 48.379.392 (perkiraan 2008).

Inilah salah satu artis korea yang beragama islam

Lee Ki Woo

Profile artis korea yang beragama islam
Nama : Lee Ki Woo (Lee Gi Wu)
Profesi : Aktor korea
Tanggal lahir : 23 October 1981
Tempat lahir : South Korea
Tinggi badan: 189 cm
Berat badan : 78 kg
Bintang : Scorpio
Golongan darah : AB
Pendidikan : Dankook University (Management major)
Agensi artis : SidusHQ

Lee ki woo pernah mengikuti wajib militer selama 2 tahun di korea selatan. Sebelum dia masuk Pusat Pelatihan Angkatan Darat pada tanggal 9 November 2009 , Lee ki woo sempat menyelesaikan syuting 2 judul film yang sedang dibintanginya saat itu yaitu “Wedding Dress” dan “Family Photo”.

Hanya lee ki woo lah satu satunya artis korea yang beragama islam yang kita ketahui sampai saat ini. Semoga saja di tahun mendatang akan banyak bermunculan aktor korea atau artis artis korea yang beragama islam selain Lee ki woo. Karena para remaja putri indonesia sangat banyak yang mengidolakan artis-artis korea yang ganteng, cakep dan imut serta berkulit putih bersih. Mudah-mudahan satu waktu nanti artis korea yang beragama islam ini bisa berkunjung ke Indonesia untuk merealisasikan keinginan para penggemarnya untuk bertemu dengan artis korea yang beragama islam ini.

Artis Korea Tercantik menurut saya

Artis Korea Tercantik menurut saya

Artis Korea Tercantik 2012, pasti sedikit sekali orang yang meragukan bahwa drama, film, serta lagu-lagu yang berbau Korea semakin populer pada dua tahun belakangan. Salah satu mengapa mabok drama Korea ini terjadi adalah kecantikan dan kemolekan tubuh dari Artis Korea itu sendiri. Oleh karena itu pada jumpa ini Artis korea ingin mengajak para pembaca setia semuanya untuk lebih mengenal beberapa Artis Korea tercantik di tahun 2012 ini

1. Kim Tae Hee sepertinya adalah Artis Korea tercantik di zamannya sekarang ini. Memamerkan “wajah malaikat” yang terlihat alami, Kim Tae Hee merupakan tipe wanita yang sepertinya cukup dibenci wanita lain. Tidak cuma menjadi seorang Artis berbakat serta mempunyai beberapa drama Korea yg sukses seperti “Stairway to Heaven”, “Iris” dan “My Princess”, Kim Tae Hee ternyata adalah murid unggulan yang lulus dengan gelar di bidang Fashion Design dari Seoul National University. Adapun Drama terakhir yang dibintangi oleh Kim Tae Hee adalah serial Jepang “Boku Star no 99 Nichi”. Doi memerankan Artis Korea yang telah jatuh cinta dengan seorang pemuda Jepang biasa.

2. Song Hye Gyo menjadi banyak dikenal di Filipina pada saat dia bermain di drama Korea populer “Full House” dan “Autumn in My Heart” atau “Endless Love”. Jika kita lihat dari foto-fotonya saja, kecantikan Song Hye Gyo sudah terbukti. Song Hye Gyo saat ini menduduki posisi kelima dari daftar Independent Critics bagian World’s Most Beautiful Faces. Dia cukup terkenal dengan memiliki kulit putih mulus, Song Hye Gyo adalah seorang model kosmetik Korea, Laneige. Song Hye Gyo juga sering mengalami yang namanya cinlok alias cinta lokasi lho. Walau cantiknya pasti membuat banyak pria kepelet, namuan si cantik Song Hye Gyo sudah dua kali lho mengalami patah hati yg banyak mendapat sorotan publik termasuk hubungannya dgn Lee Byung Hun (“All In”) dan Hyun Bin (“Worlds Within”). Song Hye Gyo akan hadir di film “The Grandmasters” bersamaan Tony Leung dan Ziyi Zhang.

3. Lee Da Hae adalah salah satu Artis Korea terseksi sejauh pengamatan selama ini. Sang Artis memang sudah aktif di dunia hiburan Korea dari tahun 2002 (cukup lama ya). Lee Da Hae terkenal ketika dia bermain pada drama korea “Green Rose” dan “East of Eden.” Lee Da Hae bahkan mengambil cuti untuk mengembangkan karirnya pada 2008 setelah meninggalkan “East of Eden” yang disebabkan adanya masalah kesehatan pada si doi. Pada tahun 2011, Lee Da Hae kembali menjadi salah satu pemain di drama sukses bersama Mickey Yoochun dari JYJ dalam serial berjudul “Goodbye Miss Ripley.”

4. Face dari Ha Ji Won terlihat tidak cocok dgn standar kecantikan wanita pada umumnya. namun, pesona kecantikannya justru datang dari tampilan kesederhanaan dan gaya Ha Ji Won yang sedikit tomboy. Bukan hanya memiliki wajah cantik, Ha Ji Won juga merupakan salah satu Artis yang terbilang ngetop di Korea karena akting dan bakatnya. Ha Ji Won dapat berperan pada semua jenis genre film lho, mulai dari komedi, romansa, action, dan bahkan horor mampu dia perankan. Di Filipina, Ha Ji Won menjadi lebih terkenal karena perannya di drama Secret Garden, Hwang Jini, dan Memories of Bali. Proyek film terbarunya adalah sebuah film action yang berjudul Sector 7. Memang, Ha Ji Won mempunyai aura yang dapat membuat dia menjadi pusat perhatian yang di damba-dambakan setiap wanita…..

5. Yang kelima adalah Han Ga In, Dia salah seorang wanita yang memiliki salah satu wajah super manis di antara banyaknya para Artis Korea pada saat ini. Han Ga In mulai dikenal di Korea semenjak doi memerankan peran sebagai Lee Mi Ok di drama “Super Rookie” bersamaan dengan Eric Mun dari Sinhwa. Han Ga In menikah dengan Yun Jung Hoon (“East of Eden”), Han Gan In belakangan ini sedang cuti lho dari dunia hiburan Korea dan katanya ingin lebih fokus kepada proyek CF (commercial film). Han Gan In ikut menjadi salah satu pemain di drama Korea “The Moon that Embrace the Sun” pada 2012, jadi jangan sampai gak nonton ya….

Bagaimana dengan kelima daftar artis korea tercantik tahun 2012 diatas? Apakah salah satu artis kesayangan teman-teman semua sudah masuk dari daftar diatas? Silakan sampaikan uneg2 para pembaca semuanya di form komentar dibawah ya…. Salam

Artikel Pembaca:

artis korea tercantik, aktris korea tercantik, artis korea tercantik 2012, artis tercantik di korea 2012, artis tercantik, Artis tercantik di korea, lee da hae 2012, aktris korea tercantik 2012, wanita tercantik korea 2012, tercantik di korea, artis tercantik dunia 2012, ARTIS TERCANTIK INDONESIA, aktor korea tercantik, aktris tercantik korea 2012, Korea tercantik

Boyband and Girlband Korea favorite ku yg lagi tren

Boyband and Girlband Korea favorite ku yg lagi tren

Hari gini gak tau boyband dan girlband korea ??? kemana aja buuuk. Hehehe…

Boyband and Girlband dari negeri ginseng ini emang lagi hot-hotnya di hampir semua belahan dunia yaaa, dan Indonesia termasuk salah satunya. Coba deh, siapa yang gak kenal SUPERJUNIOR, SNSD, 2PM, dan teman-temannya. Yah walaupun mungkin ada yang belum tahu, tapi setidaknya pernah denger lah nama-nama yang kusebutin tadi.

Walaupun tidak semua Boyband and Girlband korea itu cuma beberapa yang paling dikenali di Indonesia *bukan beberapa seh, cuma SUPERJUNIOR dan SNSD aja deh kaianya * . Mungkin buat K-Popers *istilah pecinta kpop* yang udah lama dari jamannya mbah buyut *hehe, lebay ..piss* pasti banyak yang tahu nama-nama Boyband and Girlband korea mulai dari yang awal-awal sampai yang masa kini. Tapi kalo K-Popers yang baru-baru, mungkin kebanyakan kenalnya yaa sama SUJU dan SNSD iu tadi, secara yang sering di expose di Indo cuma itu doang. Selain itu juga orang-orang Indo kan sukanya yang unik-unik gitu, karena memiliki pesonil yang paling banyak. Kalo untuk orang Indonesia kan itu adalah sesuatu yang unik kaaan.

Bukti kalo boyband n girlband korea sedang booming adalah :

• Adanya audisi tentang pencarian bakat yang hadiahnya ada kata-kata korea-koreanya gitu.. hehe kalian pasti tau kan walaupun tanpa sebut merek
• Menjamurnya Boyband n Girlband Inodonesia yang onsepnya itu nyrempet-nyrempet korea gitu deh. Walaupun mereka mengaku gak njiplak tapi terinspirasi *menurutku kata terinspirasi ini artinya menjiplak secara halus, hehe piss lagi.. damai bro* dan mereka berencana membentuk Indonesian wave gitu, mencoba bersaing dengan korea. But actually, aku dukung itu, SEMANGAT!!
• Mulai banyaknya boyband n girlband korea yang di undang ke Indonesia untuk konser, mengisi acara, dll. Walaupun ada beberapa boyband n girlband korea yang di undang itu tidak terlalu beken di negrinya sana. Yaiyalah, duit siapa mau dipake buat bayar Superjunior konser di Indo. Bisa bangkrut tuh, kalo penontonnya pada gratisan semua, hehehe.

Ahh sekian dulu deh postingan ku kali ini, hehe. Intinya boyband n girlband korea itu lagi booming gitu deh. *dasar author gak bertanggung jawab* . haha mian semuanya, harap maklum saya newbie dan juga bukan penulis .

TIPS MENURUNKAN BERAT BADAN ALA RINNA :

TIPS MENURUNKAN BERAT BADAN ALA RINNA :

Jika menurunkan berat badan menjadi target Anda saat ini, coba baca artikel ini. Kami buatkan 31 cara sederhana bersantap sehat setiap hari dalam sebulan, yaitu :

1.MULAILAH HARI Anda dengan segelas jus Anggur agar tingkat trigliserida menurun. Trigliserida sering diasosiasikan dengan masalah penyakit jantung.

2. HINDARI OLAHAN makanan yang mengandung lebih dari lima bahan. Semakin banyak bahan yang digunakan, maka proses mengolahnya semakin lama.

3. AMBIL SEDIKIT saja makanan favorit Anda. Ini cara yang sangat jitu untuk menghindarkan diri tergantung pada camilan tersebut.

4. JANGAN MENGUPAS kulit buah tertentu, seperti apel, misalnya. Dengan mengupasnya, kita bisa kehilangan 25 persen vitamin, mineral, dan serat yang dikandungnya.

5. JAUHKAN WADAH permen di ruang lain, jauh dari tempat Anda biasa “mangkal”. Penelitian menunjukkan, dengan berjalan untuk mengambil permen, sebenarnya Anda hanya menyantap setengah dari permen itu. Belum lagi kalau Anda tidak jadi menyantapnya karena malas bergerak untuk mengambilnya.

6. KONSUMSI LEBIH banyak protein jika ingin menurunkan berat badan dengan stabil. Jangan lupa sumber protein non-hewani seperti kacang, tofu, sereal wholegrain, dan kacang buncis. Protein dapat menambah kinerja tubuh sehingga lebih banyak membakar lemak.

7. SIMPAN DAN SAJIKAN semangka pada suhu ruangan. Nutrisinya akan meningkat sebanyak 40 persen. Menurut ahli, kondisi ini dimungkinkan karena terjadi proses pematangan.

8. JANGAN MEMBUANG sayur yang bagian daunnya berwarna hijau gelap, seperti pada bayam atau pak coy. Justru bagian ini paling bernutrisi.

9. ADUK SALAD dengan dressing berbahan dasar cuka, agar kenyang lebih lama.

10. GANTIKAN SOUR CREAM/krim asam dengan yoghurt rendah lemak saat menyajikan kentang panggang atau kroket. Yoghurt rendah lemak ini baik juga digunakan sebagai pengganti mentega pada mashed potatoes.

11. MINUMLAH AIR hangat dengan jus lemon pada pagi hari. Ini seperti mini-detox yang membantu pencernaan dan membersihkan liver Anda.

12. COBALAH MENYANTAP 20 - 30 bahan makanan yang berbeda untuk memperoleh nutrisi maksimal dan manfaat antioksidannya.

13. GANTI SANTAN pada masakan bersantan dengan susu skim evaporated. Kalau ingin tetap ada Aroma kelapanya, tambahkan saja sedikit esens kelapa.

14. BAIK SEKALI kalau Anda sering-sering mengonsumsi buncis. Anda bisa menambahkannya pada saus bolognaise. Atau, sajikan buncis dengan saus celupan yang dibuat dari blenderan Bawang putih, campurkan minyak zaitun, dan jus lemon sebagai bahan celupan. Bisa juga menambahkannya pada salad.

15. SEBAGAI CAMILAN, lebih baik menyantap sayuran panggang/rebus ketimbang mengunyah sekaleng keripik kentang.

16. JANGAN BERLEBIHAN mengonsumsi produk berlabel low fat atau low carb (karbohidrat rendah). Seringkali produk semacam ini kandungannya tak jauh beda dengan versi aslinya.

17. JANGAN MENCOBA semua menu makanan saat ada jamuan buffet. Cukup pilih satu atau dua jenis yang paling Anda suka, lalu lanjutkan dengan salad.

18. GUNAKAN MINYAK canola atau minya Zaitun sebaga olesan pada baking pan dan hidangan, panggangan atau penggorengan. Ini lebih sehat ketimbang mentega atau minyak goreng biasa.

19. JANGAN LAPISI wajan Anda dengan minyak. Tapi campurkan dua sendok makan minyak pada daging, baru masukkan ke wajan panas.

20. MINUMLAH JUS sayur segar setiap pagi. Cobalah wortel, seledri, bayam kecil, timun, selada air atau lobak. Campurkan dengan jus Apel sebagai pemanis.

21. SAAT MUSIM mangga, manfaatkanlah. Menyantap 1 buah mangga sudah 100 persen mencukupi kebutuhan betakaroten dan vitamin C. Termasuk sejumlah vitamin E, serat, dan mineral seperti besi, kalsium, magnesium, seng, potasium dan asam folik.

22. GUNAKAN PERALATAN dan mangkuk yang berukuran kecil. Penelitian menunjukkan, kita cenderung makan lebih banyak jika peralatan makan dan piringnya juga berukuran besar.

23. MASAKLAH MASAKAN Anda dengan bawang putih. Satu siung saja dapat membantu menurunkan kolesterol hingga sembilan persen.

24. TETAPLAH GUNAKAN ukuran normal suatu produk. Saat ada promosi, kita cenderung memiliki ukuran family atau ekonomis yang lebih besar dan lebih murah. Kita lupa setiap masih ada sisa makanan, kita cenderung menyantapnya lagi. Tentu jumlahnya lebih banyak dari ukuran biasa.

25. TAK APA menangis. Apalagi jika menangis saat mengupas bawang merah untuk dimasak. Umbi ini memiliki tingkat fitokemikal pelawan kanker yang sangat tinggi.

26. INGIN MENGUDAP? Cobalah yoghurt low fat, cracker wholemeal bersama keju low fat, buah, atau kacang kering.

27. SISAKAN TIGA suap setiap kali Anda makan. Setiap suap mengandung 105 kilojoule (kj). Jadi, sekali makan Anda memotong hingga 315 kj. Artinya bisa mencapai 945 kj per hari!

28. GUNAKAN REMPAH dan bumbu yang segar. Di dalamnya terkandung antioksidan dan bisa memperkaya rasa tanpa tambahan lemak.

29. NIKMATI KOPI dalam ukuran sedang. Penelitian menunjukkan, kopi dapat menurunkan risiko penyakit diabetes, jantung, dan liver.

30. PERHATIKAN KEBIASAAN Anda yang suka menghabiskan makanan Si Kecil atau bahkan menjilati sendok saat memasak. Semua asupan tadi terhitung, lho.

31. ANDA TERBIASA menambah mentega pada sayuran, atau saus krim untuk ikan dan ayam? Cobalah menambahkan jus lemon sebagai gantinya. Dijamin tanpa lemak!